群里一个妈妈问的：
“跟群里大家学习，给孩子规范作息，孩子每天洗衣服，有时候还能拖地，每天出去骑车两个小时。”
“开学了去了一天，情绪不好，昨晚到一点多才睡，看着蛮可怜的，今天怎么叫都不起来了。”
另外一个很有资历的妈妈是这么解释的，我觉得很有道理。
孩子的生活，如同一座房子，早已千疮百孔，风雨飘摇，家长的努力（规范作息，家务，运动）相当于给孩子支撑了一根木棍，但是力量太有限了，分分钟坍塌。
要解决问题，需要找到每一个漏洞，一一补上才行。
孩子对上学很看重，但是又有焦虑情绪，整个人都是紧绷的，处于防御状态，所以睡不着觉，这种状态去上学，注意力也集中不了，没睡觉还非常累，在课堂上还不敢睡，如坐针毡，上课又听不进去。还是要用行为认知疗法，给孩子做心理建设，让孩子有松弛感，这样才能在学校又掌控感和价值感。
所以，要让孩子复学稳定，7个复学基本条件缺一不可。
这里记录的都是我孩子的真实经历和这两三年的感悟。
我们几个带孩子走出来的妈妈搞了个互助群，分享经验，经历和避坑。
如果你也有深陷泥潭，可以加我微信 120570245 ，拉你进群。
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