孩子不去上学了，刚开始可能还能看会儿书，孩子心理是不安的，毕竟同龄人都在学校苦读。慢慢地就开始大门不出，二门不迈，沉浸在网络游戏，短视频，甚至玄幻小说里，无法自拔。
家长拿孩子一点办法没有，因为很多孩子会拿生命来威胁家长。看着孩子一天天沉沦，心又痛，也想不到什么好办法。送去网瘾学校吧，又怕回来之后复发（担心不无道理，很多孩子都是这样，总不能一直呆在网瘾学校吧）。断网，抢手机，也行不通。
首先分析孩子沉迷网瘾的原因是什么，通常来说有以下几个：
1，无聊，有的家长一人抱一个手机，很少和孩子有交流互动，孩子很小的时候就开始靠手机打发时间。
2，逃避压力，初高中的孩子，从小受到的大包大揽的养育方式，让他们没有面对困难，和解决困难的经验，面对学习压力的时候，慢慢地产生了习得性无助。这样的孩子的自信感，成就感来源完全是学习，特别单一。在学校没有正向反馈，就只能退回到家里。
3，跟风玩游戏，咱们都做过学生，在一个集体里面，认同感是非常重要的。青春期的孩子会因为同学，朋友打游戏，为了和他们有共同语言而沉迷网络。
我们家长得找到自己孩子沉迷的底层原因是什么，手机只是一个背锅侠，
这里记录的都是我孩子的真实经历和这两三年的感悟。
我们几个带孩子走出来的妈妈搞了个互助群，分享经验，经历和避坑。
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